Masažas aparatu "Fit Roll" (45 min.) - 10 kartų

Masažas aparatu "Fit Roll" yra limfodrenažinis masažas. Tai lengviausias kelias, norintiems pagreitinti lieknėjimo procesą, atsikratyti celiulito, džiaugtis stangria bei lygia oda nepraliejant prakaito. Limfodrenažiniai masažai šalina skysčių ir toksinų sankaupas organizme, gerina miego kokybę, suteikia energijos, mažina patinimus.

Žmogaus organizme yra apie 1 - 2 litrus limfos. Limfa susidaro iš skysčio, kuris nuolat patenka iš kraujo plazmos į audinius, o iš jų - į limfos kapiliarus. Limfa "skalauja" kiekvieną ląstelę, o limfmazgiai, esantys įvairiose kūno vietose (pažastyse, kakle, kirkšnyse), filtruoja ir sulaiko mikrobus, kitus kenksmingus junginius. tokiu būdu  limfa veikia visus organizme vykstančius procesus. Taigi  limfos drenažas - tai ne tik estetinė, o ir medicininė procedūra.

Limfa cirkuliuoja tik tada, kai juda raumenys. Dėl to natūrali limfos tėkmė – labai lėta. Iki galo išjudinti limfą  vien fiziniais pratimais neįmanoma, nes sportuodami treniruojame tik išorinius raumenis. Nemėgstantieji sporto, dirbantys sėdimą darbą dažniau skundžiasi energijos stoka, suprastėjusia odos būkle, padidėjusiomis kūno apimtimis, celiulitu, prasta medžiagų apykaita, nemiga ir kt. Masažas aparatu „ Fit Roll“ aparatu gali išspręsti šias bėdas greitai ir neskausmingai.

Masažo metu limfos tėkmė pagreitėja apie 10 kartų.

Limfodrenažinis masažas specialiu aparatu „ Fit Roll“ koreguoja problemines kūno vietas, mažina apimtį, naikina celiulito žymes, mažina kūno pabrinkimą ir patinimą, stimuliuoja kraujotaką, stangrina odą. Tačiau visų svarbiausia, kad viso to pasiekiama valant organizmą. Kartojant šį masažą reguliariai pagerėja dujų, baltyminių medžiagų, mineralinių druskų išsiskyrimas iš organizmo, pieno rūgšties išsiskyrimas, šlapimo rūgšties ir šlapalo, kuris susidaro sergant sąnarių ligomis, taip pat naudojant per didelį kiekį baltyminio maisto. Taigi viena pagrindinių šio masažo funkcijų - giluminis organizmo valymas bei limfotakos suaktyvinimas.

Masažas „Fit Roll“ aparatu atliekamas sukantis mediniam būgnui (roll’ui) bei veikiant įmontuotai infraraudonųjų spindulių lempai, kuri šildo kūną ir skatina prakaitavimą (o tai pagreitina toksinų šalinimą iš organizmo). Tuo pat metu keičiant kūno padėtis masažuojamas visas kūnas limfos tekėjimo kryptimi. Procedūra pradedama nuo pėdų ir nuosekliai kylant masažuojamu kūnu, baigiama ties pečiais. Masažo programą, intensyvumą galima parinkti individualiai, atsižvelgiant į problematiškas kūno zonas. Prieš atliekant limfodrenažinio masažo procedūrą reikia išgerti 0.5-1 litro vandens. Masažo metu taip pat rekomenduojama išgerti bent 0.5 litro vandens. Didelis kiekis vandens yra būtinas, nes suaktyvinta limfa su prakaitu ir šlapimu šalina toksinus, šlakus ir kitas atliekas. Po procedūros rekomenduojama bent valandą nevalgyti, nes tada organizmas gautą maistą paverčia riebalais. Norint pasiekti akivaizdžių rezultatų procedūras reikia atlikti reguliariai kas antrą dieną ir kartoti 10-20 kartų, priklausomai nuo problematiškumo. Rezultatų išsaugojimui ar tiesiog geros savijautos palaikymui pakanka masažą atlikti kartą per savaitę.

Apranga:
Reikalinga patogi mankštos apranga - aptemptos plonos kelnės arba pėdkelnės marškinėliai ir  kojinaitės.

Rekomenduojame šį masažą:

• Norite sumažinti apimtis, pakoreguoti problemines kūno zonas;
• Norite pagreitinti svorio metimo procesą;
• Norite atsikratyti celiulito;
• Trokštate turėti lygia bei stangią odą;
• Norite sulėtinti odos senėjimo procesus;
• Jums trūksta energijos;
• prastai miegate;
• Dirbate sėdimą darbą;
• Norite sumažinti tam tikrų vietų patinimus;
• Turite žarnyno darbo sutrikimų;
• Norite pagerinti kraujotaką.

Kontraindikacijos (procedūros atlikti negalima kai):

• širdies ligos, turint širdies stimuliatorių;
• visokių rūšių uždegimai;
• nėštumas;
• epilepsija;
• odos ligos, turint atvirų žaizdų;
• hipertonija (aukštas kraujospūdis) ;
• pažengusi osteoporozė (kaulų liga);
• išsiplėtę veniniai mazgai;
• menstruacijų metu;
• maitinančioms.

Trukmė 45 min.